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“嗯。”

宋皓点点头，将自己的打算一说。

云仙子的脸上露出兴奋之色：“祛病灵粥，这倒是不错的选择，一般辅助类的灵食，相对来说，烹饪起来会较为容易，祛病强体，倒也很适合姚小岩如今的情况来着。”

此女毕竟是化神老祖，虽然不是仙厨，但一些简单的知识还是知晓的，颇为赞成宋皓的选择。

万丈高楼平地起，这制作灵食，自然也要从最简单的学起。

宋皓来到了厨房。

当初他租这套房的时候，虽然十分看重价格的因素，但也不是一味求便宜，而是综合考虑了性价比。

六十多平方米的套间，两室一厅，还自带厨房，故而烹饪灵食，倒也十分方便私密。

首先便是锅灶的选取。

平时里，宋皓熬粥，都是用电饭煲，只要设定好程序，简单方便省力。

现代科技，确实为人们的生活提供了许多便利。

但制作灵食却没有那么简单，或者说，根本不会有机会偷懒。

否则仙厨也不会在修仙界如此受重视。

这需要特殊的烹饪手法，在熬粥的过程中，更不可或缺的是对火候的掌握，而这些因素都决定了，是绝不可能用电饭煲的。

好在厨房中的炊具很全，宋皓的目光，在灶台上搜索了起来。

少顷，他目光一凝，看见了一心仪的事物……陶瓷砂锅。

这东西用来煲汤不错，煮稀饭，也是十分正确的选择。

就它了。

当然，说合适，也是相对来说。

就如同炼丹师，开炉炼丹，都有自己趁手的装备，炼丹炉。

而且炼丹炉的好坏，是会影响到成功率。

仙厨其实是同样的道理。

他们这个职业，比炼丹师更珍稀。

真正的仙厨，烹饪食物，自然也不可能用世俗的锅碗瓢盆以及凡火，他们的炊具，都是价值连城的宝物。

就如同法宝一般，乃是用各种珍稀材料炼制而来的。

当然，宋皓如今刚刚步入凝气，所谓烹饪灵食，也不过是好奇做一下尝试，自然没有那么多讲究。

祛病灵粥，功效，祛除百病，强身健体，听上去固然是各种高大上。

但其实……听听就算了。

其功效虽然没有夸大之处，但这样的功效，对于修仙者来说，根本算不了什么，只能起到一点最为普通的辅助类效果。

反而是对凡人与古武者更有用，所以，祛病灵粥，听着名字唬人，其实充其量，在灵食中只能算最低等。

正因为如此，所以用普通的锅碗瓢盆也能烹饪，相对难度较低，适合新手尝试学习。

挑好了锅，然后就是灶台的选择。

这个选项不多。

天然气或者电磁炉。

宋皓纠结了一秒钟……然后他就选择了前者。

原因无他，一来电磁炉乃是电加热，没有明火，这个与仙厨的烹饪，怎么都感觉差距有些离谱。